硫辛酸片学会这5招,不得糖尿病足病,远离

　　糖尿病足是糖尿病患者的一种独特疾病。

　　不仅会让健康的人，变成残疾人；

　　还可能导致败血症等疾病，夺走生命！

　　你可能会说：我的脚很好，不会得糖尿病足。

　　以下人群，容易得糖尿病足，看看你在里面吗？

　　血糖控制不好；

　　糖尿病病程超过5年；

　　每年吸烟20包以上；

　　60岁以上；

　　足部畸形（爪状趾、锤状趾、高弓足、拇外翻）；

　　脚上有老茧；

　　有糖尿病周围血管及神经病变史、症状或体征；

　　糖尿病视网膜病变或视力缺陷；

　　有慢性肾病；

　　足关节活动障碍；

　　有足部创伤或手术史。

　　如果你是上述人群之一，一定要小心！

　　幸运的是，预防工作做得好，一辈子都不会得糖尿病足。

　　事实上，糖尿病患者每年都能做好这五件事，一辈子都能“脚踏实地”，远离糖尿病足。

　　远离糖尿病足的五种方法

　　1.清洁足部

　　每天用37℃以下的水彻底清洁足部，轻轻擦拭，尤其是趾缝之间；

　　2.做好足部日常检查

　　每天检查脚部是否有异常，每个脚趾缝，都要检查。

　　3.保护足部

　　不要用任何加热器或热水瓶盖住脚。

　　脚底一旦发现老化，不要使用任何化学物质或膏药，应在医务人员的指导下进行处理。

　　如果发现脚趾甲向内生长或过厚，一定要到专业机构修剪脚趾甲，必要时配合拔甲。

　　如有脚气病，应积极进行抗感染治疗。

　　避免皮肤干燥，可以用润肤剂保持皮肤湿润，但要避免脚趾缝。

　　平直修剪脚趾甲。

　　4.选择合适的鞋袜

　　无论是外出还是在家，都不要赤脚，只穿袜子或薄底拖鞋。

　　不要穿太紧、边缘粗糙或缝线不均匀的鞋子，选择宽松舒适的鞋子，避免窄鞋和尖头鞋。

　　穿鞋前检查鞋子，感知内侧，避免硬物。

　　穿无缝或有缝的袜子外翻，不要太紧或高于膝盖的袜子，每天换袜子。

　　我想推荐一种评估鞋子是否合适的方法：鞋子的内部应该比脚长1-2厘米，内部宽度应该等于脚的最宽部分，高度应该足以容纳所有的脚趾。建议在日常活动结束后立体评估鞋子的适宜性。

　　5.下列情况下及时就医

　　当脚温明显升高或出现水泡、切口、擦伤或溃疡时，应及时就医。

　　每年做一次糖尿病足筛查，请医生做足部检查，如足背动脉检查，评估是否有畸形，皮肤状况是否健康等。对于尿病足，糖尿病患者可以试试硫辛酸片治疗，硫辛酸片可以提高胰岛素敏感性，促进血糖代谢，对抗糖基化，预防糖尿病神经病变。事实上硫辛酸一直作为一种糖尿病用药在临床使用，安全性很高。

　　除了上述预防糖尿病足的措施外，糖尿病患者还需要做好糖尿病管理的基本工作，即控制血糖、血压、血脂、体重、戒烟和定期锻炼。

　　不要让糖尿病伤到你的脚！