实录氢气对糖尿病有好处吗一位患者做了

这是一位糖友的氢疗自述：

我是一位糖尿病患者

60岁，男性，一直吃降糖药

（二甲双胍1粒/次，一天三次）

加上胰岛素注射（诺和灵早晚各12单位

但是血糖相当不稳定

空腹血糖一直在7~8毫摩尔/升

有时候甚至到9以上

糖化血红蛋白在8.2左右

我从年11月份开始喝氢水

（浓度在1.0ppm左右）

但是喝的量不是太稳定

有时比较多~ml/天

有时比较少ml/天

检测血糖值有所下降但是不显著

年2月15日

我开始同时使用吸氢机

流量毫升/分钟，吸入浓度在2%左右

主要每天晚上睡觉时吸

每天使用时间在5小时作用

继续饮用氢水

在连续使用了1个半月后，

只要晚餐控制得当：

1米饭一调羹其余都是吃菜

2用餐时间在晚上19点以前

3睡前不吃零食和水果

空腹血糖从原来的8左右

降低到早晨空腹血糖都在6.1以下

坚持晚餐控制好

吃药和打胰岛素的量不改变

到现在为止已经连续一个月

空腹血糖回到正常值5.3~6以下

餐后2小时血糖在7.3左右

总结

喝氢水降低糖尿病患者血糖

目前在动物研究和临床研究中没有得到确定证据

所以从医学角度还不能说

喝氢水能够降血糖治疗糖尿病

目前关于喝氢水血糖降低的

氢水使用者的反馈很多

原因可能有两个：

1，动物实验使用的糖尿病模型比较重

氢水口服短期很难得到降低血糖的效果

2，临床研究有时间限制

可能三个月或者半年就停止喝氢水了

但是氢水使用者是长期喝

氢水可能发挥更显著的效果

本个案里的老人是一个典型的糖尿病患

需要降糖药配合胰岛素才能控制血糖

而且效果不够理想

他在喝氢水的早期

就没有观察到显著的血糖降低现象

根据目前的研究，这个效果是正常的

比较有趣的是

当配合吸入氢气仅1个半月以后

老人的血糖和糖化血红蛋白

（糖尿病检测金标准

反映近3-4个月的血糖情况）

出现显著的大幅度降低

提示吸氢配合喝氢水的糖尿病治疗效果

可能非常显著而且快速

对以后开展大规模糖尿病人群

的氢干预研究有指导意义

本个案的老人没有轻易停止糖尿病药物的使用

这个选择是比较正确的

我们从来不认为氢有神奇的药物替代作用

当然通过长时间氢对身体的调理

有可能可以慢慢减少用药的剂量和种

，有一天可以完全停止使用降糖药物

但是这个效果需要长时间的使用以后才能得到验证

孙学军教授点评：

有人说是心理作用或安慰剂效应

这几乎没有可能

要说对帕金森病、疼痛和抑郁症

有心理作用是非常确定的

但是糖尿病几乎没有任何安慰剂效应

个案是比较低级的证据，不能作为结论

但通过坚持继续加强临床研究

尤其是采用吸入和饮用联合的方法

或许真的有效果，也希望有效果