预防脑梗,防治心脑血管堵塞,医生或该适当

导语：如果细细回忆，可能还会记得，初中生物教材上讲过的心脑血管堵塞会导致脑梗，但是一直不明白那是个怎么样的疾病，也渐渐成为小时候的一种执念。脑梗是一种怎样可怕的疾病，让我们来听听医生是怎么说的。

脑梗是怎么形成的？

人体内部存在无数纵横交错的血管，血管中流淌的血液顺着血管把体内的物质运送到全身。光滑的内壁是一个健康的血管的标配，血液顺着血管流淌的畅通无阻的。可是如果血管的内粘膜受损隆起，血液中的固有物质堆积在血管内壁形成膜瘤，就会导致血液流通不畅从而导致血管内部堵塞堆积，从而形成血栓。

如果膜瘤足够大导致血管完全堵死，血液无法从身体流向心脏，从而导致心肌梗死，又叫心梗，脑梗也是同理。

患上脑梗应该要注意些什么？

1、早期：在患上脑梗的到6小时之内，医院用溶栓性药物处理，避免留下脑梗的后遗症，可以相对较好的改善临床症状。

2、后期：偏瘫、吞咽问题是后期脑梗患者需要注意的点，应及时做好相关处理，及时进行肢体康复疗程，避免患者康复后的生活障碍。

、急性：患者在患病期间随时可能发生急性脑梗，应随时做好血糖、血压、电解质絮乱的准备药物，避免肺部感染。

4、康复后预防：根据患者恢复情况判断是否需要服用相关的药物来进行病情的复发。

应该如何通过食养预防脑梗？

1、少吃肉和黄油。存在饱和脂肪酸最多的就是猪肉、牛肉、羊肉、黄油，肉类中还存在大量的血红蛋白，也就是血红铁素，又名铁元素。

减少饱和脂肪酸的摄入是为了有效降低脑梗患者低密度脂蛋白胆固醇的水平，坏死的胆固醇很容易导致动脉粥样硬化。

2、少吃富含反式脂肪酸的食物。氢化植物油、麦淇淋、植物奶油等都属于反式脂肪酸。真相就是含有反式脂肪酸的食物如果摄取过多会增加动脉粥样硬化的风险。

、多吃三文鱼、鲈鱼、鲫鱼等，可以有效降低血脂的浓度，其中含有的大量不饱和脂肪酸对于降低血脂和血胆固醇有非常积极的作用。

4、多吃西兰花，西兰花富含丰富的莱菔硫烷，使自身形成一种防卫系统，有效的避免血管堵塞，并且能够非常好的进行对血管的清理清洁。

5、多吃猕猴桃，猕猴桃中富含丰富的维生素，对于降低体内胆固醇浓度有着积极的作用，可以有效预防心脑血管疾病的发生。

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